الرئيسية » مطبخي

مطبخي

قسم يهتم بكل ما هو جديد في ريادة الاعمال واتقانها

بالصور أطعمة لا يجب إعادة تسخينها

اطعمة مسرطنة لو تم تسخينها

1- اطعمة مسرطنة لو تم تسخينها يحتوي البيض على نسبة عالية من البروتينات والتي اذا تم تسخينها بدرجة حرارة عالية تتحول إلى مواد سامة وضارة بالجهاز الهضمي. 2- الدجاج: يسبب الدجاج عند إعادة تسخينة مشاكل في الجهاز الهضمي لذا فإن أفضل طريقة لتناول الدجاج المخزن هي عن طريق وضعه بارد في السلطة أو في الشطائر. 3- الأرز: ووفقا لوكالة المعايير الغذائية، …

أكمل القراءة »

6 طرق للأكل الصحي تساعدني على تحقيق أهدافي

6 طرق للأكل الصحي تساعدني على تحقيق أهدافي

في هذه الأيام الجميع يتحدث عن الأكل الصحي، ولكن الكثير منا لا يعرفون عن فوائد لا تصدق التي يوفرها. ليس فقط الأكل الصحي يحسين صحتك  كما يمكن أن تساعدك على النجاح في حياتك. عندما أخبرتني أمي أن اتباع نظام غذائي صحي من شأنه أن يساعدني معالجة جميع الصعوبات بشكل أسرع  وأنا لم أصدقها. كان السؤال الرئيسي  “كيف يمكن  تحقيق أهدافي؟“ …

أكمل القراءة »

أفضل التقنيات في العثور على عمل

معظم  السكان تقريبا في جميع أنحاء العالم،اصبحوا يبحثون عن وظيفة   . كما تستمر صفوف العاطلين عن العمل  العمال العاطلين يتطلعون إلى مواقع التوظيف   للعثور على وظيفة وهذا  يتطلب مهمتين رئيسيتين: فهم نفسك وفهم سوق العمل وهنا أفضل 10 تقنيات في العثور على عمل.  1- إدارة البحث عن وظيفة      تأخذ من الوقت لتنظيم بحثك عن وظيفة وسوف تكون …

أكمل القراءة »

ما هي الألوان التي ينصح بارتدائها في مقابلة العمل؟

يعكس الزي الذي يرتديه الإنسان شخصيته والصفات النفسية التي يتميز بها، وهذا ما جعل من الضروري اختيار الألوان المناسبة للملابس عند التقدم لمقابلة عمل بهدف ترك الانطباع المناسب الذي يساعد في الحصول على الوظيفة. وأظهر استطلاع للرأي أجراه موقع “كارير بيلدرز” وشمل 2099 مدير توظيف وموظف موارد بشرية، أن اللونين الأسود والأزرق هما الأفضل لحضور مقابلات العمل، في حين كان …

أكمل القراءة »

7 نصائح تساعدك للتغلب على النعاس في العمل

يضطر الكثيرون إلى الاستيقاظ باكراً للتوجه إلى أعمالهم، ويزداد الشعور بالنعاس لديهم بشكل تدريجي أثناء النهار، ويسبب ذلك تناقصاً في قدرتهم على التركيز وتراجع أدائهم وإنتاجيتهم في العمل. ويقدم موقع لايف هاك الإلكتروني أهم الإجراءات التي تساعد على استعادة النشاط والحيوية والتغلب على النعاس والرغبة بالنوم. 1- القيلولة بدلاً من مغالبة النعاس ينصح بأخذ قيلولة قصيرة في العمل، وذلك لاستعادة …

أكمل القراءة »

10 أسباب شائعة للفشل كيف تتجنبها

يغفل الكثير من الناس عن بعض الأخطاء التي يقود تكرارها إلى الفشل وتقف حائلاً بينهم وبين تحقيق أهدافهم، ويبدؤون بإلقاء اللوم على الآخرين رافضين تحمل مسؤولية فشلهم. وأورد موقع لايف هاك الإلكتروني مجموعة من هذه الأخطاء التي يجب تجنبها للوصول إلى الأهداف المنشودة. 1 العشوائية وغياب التخطيط العفوية أمر مطلوب في بعض الأحيان، وعندما يتعلق الأمر بالمشاريع الكبرى لا بد …

أكمل القراءة »

تعرف على 4 أسباب رئيسية تدفع المبدعين و الموهوبين للرحيل من شركتك

شركتك أو مؤسستك التي تديرها بحاجة إلى الكثير من المبدعين و الموهوبين ، نعم إنها في أمس حاجة إلى فرق تطوير المنتجات لا يمل من الإبداع و إلى فريق تسويق لديه الحس و الفكر الغير الطبيعي لتسويق خدماتك و ما تقدمه ، و بعبارة أفضل في كل قسم و بكل مكان من مكاتب و أقسام مؤسستك أنت بحاجة إلى شخص …

أكمل القراءة »

نصائح لتجتازي مقابلات العمل بنجاح

جميعنا يحلم بالحصول على وظيفة مرموقة ومناسبة لقدراته ومهارته، لكن الحصول على هذه الوظيفة لن يكون بالسهولة التي نتصورها، فما درسناه والشهادات التي حصلنا عليها نتيجة الدورات التدريبية لن تكون كافية للحصول على الوظيفة المثالية التي طالما حلمنا بها. يتوقف حصولك على الوظيفة التي تريديها على اجتيازك للمقابلة الشخصية، ولكي تجتازي المقابلة الشخصية بنجاح عليكِ أن تتجنبي القيام ببعض التصرفات …

أكمل القراءة »

لابتوب كلينتون الذي أرسل منه أول “إيميل” رئاسي للبيع

يعرض موقع إلكتروني جهاز الكمبيوتر المحمول الذي استخدمه في تشرين الثاني/نوفمبر 1998 الرئيس الأميركي الأسبق بيل كلينتون لإرسال أول رسالة إلكترونية له خلال توليه الرئاسة والتي كانت موجهة الى رائد الفضاء جون غلين خلال مهمة في الفضاء، للبيع في المزاد. هذا الجهاز الكبير من طراز “توشيبا ساتلايت برو 435 سي دي اس” الرمادي اللون، تم تحديد ثمنه بـ 10 آلاف …

أكمل القراءة »

تعرف على ٨ دروس تسويقة مستفادة من شخصيات عالمية

على الرغم من اختلاف أساليب التسويق والطرق المستخدمة والفلسفة خلف كل أسلوب إلا أنها في النهاية ستحصد نفس النتيجة، وهي الحصول على زبائن ولاة وسعيدين. سنستعرض في هذا المقال 8 استراتيجيات مهمة جدا للتسويق، يمكنك أن تستخدمها كلها أو بعض منها ضمن خطتك التسويقية في شركتك أو موقعك للحصول على مبتغاك. Tim Ferriss – الوعود الكبيرة حسب رأي تيم فيريس، …

أكمل القراءة »
معلومة من فلسطين